Kişisel Bakım

Parfümünüzün daha dayanıklı olması ve kalıcılığının artması için dikkat etmeniz gereken birkaç püf noktası var. Parfümünüzü daha uzun süre kullanmak ve dayanıklılığını korumak istiyorsanız, size vereceğimiz önerileri göz ardı etmeyin… Parfümün Dayanıklılığını Arttırmak İçin Yapılması Gerekenler: Parfümünüzün kapağını hiçbir zaman açık bırakmayın. Teninize uygun parfüm tercih etmeye özen gösterin. Güneşe ya da ısıya maruz...
Akne, uzun süreli ve sabır isteyen bir tedavi süreci gerektirir. İlaçlar aknelerin şiddetine ve nedenine göre düzenlenir. Derinleşmemiş hafif, yüzeyel olan çukur şeklindeki izlere kimyasal peeling etkili olmakla birlikte, derin ve geniş yüzeyli izlerde mikro iğnelerle yapılan dermaroller tedavisi, lazer, dolgu maddesi gibi farklı işlemler uygulanır. Medical ParkBahçelievlerHastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr....
Down in front! Glagnar's Human Rinds presentsThis Week in the Universe. This is real futuristic. Don't talk during the movie. NeW NeW York mayor C. Randall Poopenmeyer… opens a neW tube line to alleviate rush-hour traffic. Dateline, Paramecium HomeWorld. Miss Universe Gladys Lennox… entertains troops fighting to Wipe out the...
Dikkat çekici bakışların yolu doğru rimel seçiminden geçiyor. Her kirpik ve göz çeşidinin rimeli ayrıdır ve fırçaları farklılık gösterir.Size en uygun olan fırçayı seçerek mükemmel bakışlarınızla tüm dikkatleri üzerinize çekebilirsiniz. Peki hangi kirpik çeşidi, hangi fırçayı tercih etmeli? Size En Uygun Fırçayı Bulmak İçin Tıklayın…
Doğal yollardan, pratik bir şekilde siyah noktalarınıza veda edebilirsiniz. Siyah noktalara özel olarak hazırlayacağınız maskenin etkilerine inanamayacaksınız. Siyah noktalarınızdan kurtulurken, aynı zamanda kan dolaşımınızı hızlandıracak ve cildinize tazelik verecektir. Peeling etkisi sayesinde ise cildinizi ölü deriden arındıracaktır. Malzemeler: 2 Tatlı Kaşığı Zeytinyağı 1 Tatlı Kaşığı Türk Kahvesi Hazırlanışı ve Uygulanışı: Zeytinyağını ve kahveyi bir kapta...
Gençleşmek için 10 adım yeter… Yaşam tarzınızda yapacağınız ufak tefek değişiklerle daha genç, daha enerjik, daha sağlıklı olmak sandığınız kadar zor değil… Önemli olan nereden başlayacağınızı bilmek ve yaşam tarzınızı belli ölçülerde değiştirmek. Yani yaşlanmanın etkilerini tersine çevirmek tamamen sizin elinizde… Size vereceğimiz önerilerle sadece daha genç gözükmeyeceksiniz, aynı zamanda genç...
Ayaklar vücudumuzda bakımı en fazla hakeden ve bakımdan en fazla mahrum kalan organımızdır. Ayaklarımız bizi gün boyunca taşıyarak yeterince yükümüzü çekmektedir. Ve doğal olarak bakımı da  fazlasıyla haketmektedir. Ayak sağlığı şüphesiz gözardı edilmemesi gereken ve doktor kontrolünde yapılması gereken bir işlemdir. Fakat kendimiz de evde ayaklarımıza gerekli önemi göstermeliyiz. Pedükür...
Kadınların en büyük kabusu kol sarkmaları Kol sarkmaları, kollardaki deri ve derialtı dokusunun yapısının zayıflığından dolayı bu bölgede ki yağ birikimleri ve deri sarkmasının hemen gözle görünür şekilde belli olması haldir. Özellikle kilo  veren kadınlarda daha sık görülmektedir. Bu da sadece diyet yaparak halledebileceğiniz bir problem olmadığını ve diyetin yanında spor yapmak gerektiğini...
Bir kadının en güzel makyajı kusursuz dişleri ile gülümsemesidir. Diş beyazlığı kişisel bakımımızın en önemli parçalarından bir tanesidir. Dişlerimizin dış görünüşümüzün en öenmli etkenlerinden bir tanesidir. Dişlerimizin sağlığı kadar beyaz görünmesi de önemlidir. Diş beyazlatmanın yoları arasında en çok tercih edileni dişçiye gidip beyazlatma uygulaması yapmaktır ama bu işlem dişlerimizin zamanla...
 Kadınların büyük bir çoğunluğu, daha dolgun, daha dik ve daha büyük göğüslere sahip olmak istiyor… Hayalinizdeki göğüslere sahip olmak için tonlarca para harcayıp, bıçak altına yatmanıza gerek yok… Göğüs büyüten masaj teknikleriyle, göğüslerinizin büyüdüğüne, dolgunlaştığına ve dikleştiğine şahit olacaksınız. Masaj dışında ise yapmanız gereken en önemli şey östrojen içeren besinler tüketmeniz… Göğüs...
Her yaşta genç ya da yakışıklı görünmek herkesin arzusu. Özellikle 40’lı yaşlardan sonra kendini gösteren o masum çizgiler bizi “yaşlanıyoruz” psikolojisine itebiliyor. Ancak teknolojinin gelişmesi ve anti aging yöntemlerinin çoğalması her yaşta genç kalmak için imdada yetişiyor. Estenil Sağlık ve Güzellik Hizmetleri’ nden Dermatoloji Uzmanı Dr. Nilhan Atsü, ”Kişi her yaşta...
Lazer epilasyon ihtiyacı genel olarak yaz aylarında daha çok hissedilir ancak uzmanlar başarılı bir lazer epilasyon uygulamasının, kış aylarında yapılması gerektiğini belirtiyor. Dermatolojide oldukça yoğun olarak kullanılan lazer epilasyonun hem kadın hem de erkekler tarafından sıklıkla tercih edildiğini belirten Özel Medline Konya Hastanesi’nden Dermatoloji Uzmanı Dr. Alaaddin Atalık, “Vücutta istenmeyen kıllar...
Ergenlik çağında gençlerin ve ebeveynlerin korkulu rüyası sivilceler, 11 yaşından itibaren alınacak bazı önlemlerle önlenebilir. Erkek ergenlerde ise daha şiddetli olabileceğini ifade eden Marmara Üniversitesi Medikososyal Ünitesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Nilhan Atsü,” Şekerli gıdalar sivilce etkisini arttırır. Dozunda tüketilmeli” uyarısını yaptı. Yağ bezi ve kıl follikülü hastalığı olan sivilceler ağırlıklı olarak...
Egzamadan cildin nemlendirilmesine, vücuttaki ölü derinin temizlenmesine hatta cilt kanserine kadar birçok rahatsızlığa iyi gelen keçi sütü sabunu, faydaları ile şifa saçıyor.  Anne sütünden sonra vitamin ve protein açısından anne sütüne en yakın süt olarak bilinen keçi sütünün, sabunu da en az sütü kadar faydalı. Faydaları saymakla bitmeyen keçi sütü sabunu...
Medical Park Özel Tokat Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Merve Kalelioğlu, “Bahar ayları ile birlikte vücudumuzda da baharı hissetmek için beslenme şeklinizde de değişiklik yapılmalıdır” dedi. Soğukların ardından ısınan havaların insanlara daha çok enerji vermesi gerekirken kimilerine halsizlik, yorgunluk, uykuya eğilim, dikkat eksikliği, algılamada sorunlar, eklem ağrıları gibi sorunları da...
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, kilo sorununun yaş, cinsiyet fark etmeksizin pek çok kişinin en büyük dertleri arasında bulunduğunu belirterek farklı zayıflama taktikleri hakkında bilgiler verdi. Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, “Arada canınız atıştırmak istediği zaman, kabuklu besinleri tercih edin. Aşırıya kaçmamak kaydıyla kabuklu Antep fıstığı, portakal, nar gibi yemesi biraz...
FBM Tıp Merkezi Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Hayati Akbaş, estetik cerrahi ile insanların 10 ve 20 yaş daha genç gözükür hale gelebildiğini söyledi. FBM Tıp Merkezi Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Hayati Akbaş, estetik cerrahi ile insanların 10 ve 20 yaş daha genç gözükür hale gelebildiğini...
Beslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, yaşlılıkla savaşmak için yapılması gerekenler hakkında bilgiler verdi. Genç kalmak ve genç görünmenin şüphesiz ki herkesin hayali olduğunu ifade eden Beslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, “Vücudumuza iyi bakarsak yaşlanmaya karşı da o kadar iyi savaşmış oluruz” dedi. Ateşsaçan, yaşlılıkla savaş için şu bilgileri verdi: “Aynı saatte yatın ve...
Periodontoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Dekan Yardımcısı Yrd. Doç. Dr. Burcu Karaduman, doğru ağız hijyeninin nasıl sağlanması gerektiği hakkında bilgi verdi. İstanbul Aydın Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Dekan Yardımcısı Yrd. Doç. Dr. Burcu Karaduman, doğru ağız hijyeninin nasıl sağlanması gerektiği hakkında bilgi verdi.Dişlerin iç,...
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, kabağın birçok soruna iyi geldiğini belirtti. Diyetisyen Pınar Kural Enç konu hakkında bilgiler verdi. Her yerde yetişebilen ve her mevsim bulunabilecek olan kabak, B1 ve C vitaminleri,potasyum ve fosfor mineralleri açısından zengin bir besindir.İçeriğinde bitkisel protein, nişasta ve çinko mevcuttur.Ayrıca lif yönünden de baş tacı bir besindir. Besin değerinin...
Günümüzde modern cerrahi teknikler ile gözlerdeki dokuların zarar görmesi engellenerek yapılan katarakt ameliyatlarında kullanılan merceğin kalitesi de görme sağlığı açısından büyük önem taşıyor. Multifokal (göz içi lens uygulaması), hastaların hem yakın hem de uzağı görme sorunlarına aynı anda çözüm getirebiliyor. Genellikle yaşlılık hastalığı olarak bilinen ve 40’lı yaşlardan sonra ortaya çıkan...
12
Sayfa başına git